prevenire è meglio che curare...

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Salve! ...Sul numero appena uscito di "Applicando" (maggio2006), a pagina 97 c'è un interessante articolo su problematiche di postura e di salute relative allo stare a lavorare davanti al computer (da leggere, de leggere)... Ho provato a cercare il libro (dell'autrice dell'articolo) "Come sopravvivere davanti a un monitor" in diverse librerie, ma sembra difficile da trovare... Qualcuno sa dirmi qualcosa di piu', o se l'ha trovato, etc? Grazie, bye. [colours]

[gabod3]

Dopo una brevissima ricerca su Google ho trovato che lo si può comprare on line qui, qui, qui ed in tanti altri siti...

[Hartz]

Con una piccola ricerca su Google si trova facilmente…


:vecchietto:

[Hartz]

Grande Gabod!

Mi hai fregato un'altra volta…





:ciao-smile:

[gabod3]

Grande Gabod!

Mi hai fregato un'altra volta…

Avevo "fregato" anche avro che però si è nascosto... :smt081

:smt002

[avrobay]

Grande Gabod!

Mi hai fregato un'altra volta…

Avevo fregato anche avro che però si è nascosto... :smt081

:smt002

Ancora non avevo rintracciato la rivista nel casino generale in cui si trovava... che voi avevato già postato

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Ok. Ho acquistato il libro attraverso "Internet Book Shop" [ http://www.internetbookshop.it ], ...magari quando mi arriva e lo leggo, vi faccio sapere? Ciao.

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...anzi, il link completo e diretto (al libro) è: http://www.internetbookshop.it/ser/serd ... O4SF9XKBVA ... Se a qualcun'altro interessasse...
Divertente la "intro in sintesi" sul libro, su IBS, la riporto: ""Se 3700000 d'anni fa, qualcuno avesse detto all'Australopiteco Afarensis mentre correva per una prateria della Tanzania rincorso da una tigre dai denti a sciabola in cerca della cena.., che un suo pro pro pro nipote avrebbe provveduto alla sua sopravvivenza stando seduto 8 ore al giorno davanti a uno schermo muovendo solo la mano per cliccare sul mouse.. probabilmente sgranando gli occhi avrebbe risposto "sgruntam?" che in australopitechese significa "Come, scusa?" Quest'attimo di distrazione gli sarebbe stato fatale". Un'introduzione divertente ma tutt'altro che priva di significato apre un libro dai grandi intenti: sollevare dalle sofferenze quotidiane chi per ore s'interfaccia al computer nei suoi più diversi ambienti naturali".

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Ecco qua... mi è arrivato (attraverso InternetBookShop), qualche giorno fa, una copia del libro "Come sopravvivere davanti a un monitor".
Beh!, devo dire che funziona! Che è anche divertente ed istruttivo da leggere.., e ti fa capire come mai in tutte quelle ore davanti al computer ti appaiono di volta in volta dolori vari, tensioni muscolari, vista stanca e abbassata, polsi e braccia doloranti, etc, etc... E ti racconta anche cosa fare per migliorare ed evitare!..., e in questi ultimi giorni che ho provato i consigli scritti tra le pagine, funziona!, non è una balla. Devo fare i miei complimenti all'autrice, che ha scritto in modo semplice e divertente ma serio... Si vede che anche lei se ne sta un bel po' davanti al monitor...