Penna USB passaggio da win a Mac

Espongo subito il problema:
ho una penna da 4GB per fare un trasporto di dati da win a Mac l'ho dovuta formattare il problema è che la formatto con utility disco col file system fat.
metto la penna in win e mi chiede la riformattazzione della penna ma da 4 gb mi trova solo 200 MB..formattandola e inserendola in Mac mi trovo 2 partizioni, una da appunto 200 mb formattata con fat e un'altra dal rimanente spazio formattara sempre fat che però win non vede neanche..siccome prima la penna funzionava a pieno regime: O popolo di Mac :worty: come posso ovviare a questo nervosissimo problema??
Un Grazie sentito dalla direzione del cervello di quest'uomo

una ricerca prima di postare? scegli MBR come schema delle partizioni. un chiavetta con schema GUID in FAT32 non è correttamente leggibile da win.

Grazie tantissimo. comunque la ricerca l'ho fatta certo il mio errore e di non averla fatta nel forum ma su google! Davvero Grazie flash