Posso dire la mia? Imho quel tutorial non serve a dire "se ho abbastanza RAM o no", soprattutto viste le premesse che fa (guarda il numero di pag_out, se >X allora hai bisogno di ram, altrimenti no).
E, se vuoi ti spego anche il perchè: il numero di page_out indica il numero di pagine swappate da quando il sistema è acceso. Ne consegue che, un sistema acceso da diversi giorni (io, ad esempio, spengo il mac ogni 20 giorni) ha, a parità di utilizzo e di ram, per forza di cose un numero di page_out superiore a quelle di un sistema che viene spento tutti i giorni.
Il sistema che rimane acceso un mese, potrebbe avere come valore di page_out 60.000 (quello indicato dal documento); quello che viene spento ogni giorno potrebbe avere come valore di page_out (60.000/30giorni=) 2.000.
Il ragionamento che fa l'articolo è: il sistema che rimane acceso tutti i giorni ha troppa poca ram; quello che rimane acceso un solo giorno ne ha fin troppa!
La questione "ho sufficiente ram?" è una questione molto delicata e abbastanza soggettiva. Se si vuole proprio dare un'unità di "misura" per stabilire se la ram è sufficiente o meno, io farei guardarei:
1. il rapporto tra page_in e pag_out (più tale valore è grande, meno si ha bisogno di ram aggiuntiva)
2. dopo un po' che il sistema è acceso, mentre sono in esecuzione i programmi che vengono usualmente usati, controllare (si può sempre fare da monitoraggio attività) la quantità di memoria libera
