tutte le parti di un pb: http://www.ifixit.com/
a parte il lettore ottico non puoi sostituire molto altro per migliorare le prestazioni.
l'HD si cambia per avere più spazio e la ram perchè c'è bisogno: http://www.tuttologia.com/tutorial/mac-ram.html
le percentuali non chiederle, non è possibile alcuna risposta sensata, anche solo per il fatto che per esempio non si sa quanta ram possiedi e quanta ne installerai un giorno o cosa ci fai con quel mac, se ci fai video serve un HD più veloce altrimenti neanche ti accorgi.
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