Confusione su formati video

[Bikerboyz]

Ciao a tutti
mi consigliate una guida,qualche tutorial ecc. che mi faccia chiarezza su i vari formati video e sulle conversioni dei file.Ho molti dubbi,sopratutto quando devo esportare video o magari convertirli,non so mai cosa conviene per no sacrificare troppo la qualità.

[avrobay]

Parti da qui: http://www.tuttologia.com/tutorial/video-codec.html