comprimere video 3gp

Ciao e ben trovati a tutti!
Rompiamo subito il ghiaccio...
Conoscete un programma in grado di comprimere un video 3gp (formato tipico dei cellulari)?
Ho trasferito un video dal nokia al mac e vorrei comprimerlo per poi trasmetterlo di nuovo al nokia e infine inviarlo via mms.
Il mio telefonino può supportare solo 30 sec. di video ma, se utilizzo la videocamera, posso registrare 2 minuti di ripresa video.
A questo punto però, non riesco ad inviare il video via mms perchè appare un messaggio con scritto che il file è troppo grande per l'invio.
Per questo motivo ho pensato che potrei comprimerlo, ma non ho ancora trovato il modo giusto!
Potete aiutarmi?

grazie mille!

Mai usato tali formati ma con MPEG Streamclip lo puoi dividere in pezzi più piccoli o ricodificare agendo sui parametri, che però sono già ridotti. Dovrai quindi verificare che la perdita di qualità non ne comprometta la visibilità.



.

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Riker

Mai usato tali formati ma con MPEG Streamclip lo puoi dividere in pezzi più piccoli o ricodificare agendo sui parametri, che però sono già ridotti. Dovrai quindi verificare che la perdita di qualità non ne comprometta la visibilità.



.

---

Grazie mille per la risposta.
Va bene su anche su Mac?
Ora comunque provo.
Grazie per il suggerimento.