Surriscaldamento Mac Book Pro intel core 2 duo

Ciao a Tutti,
ho acquistato da 8 giorni un favoloso mac book pro Intel C2Duo, inutile dire che sono soddisfattissimo del'acquisto il mac è favoloso sia come estetica che come prestazioni, mi preouccupa però il fatto che surriscaldi un pò troppo, ieri ad esempio dopo aver utilizzato iMovie per un montaggio video ho notato che la base del portatile è diventata davvero molto calda.
Leggendo i vari topic su mac peer ho potuto constatare che il problema del mio mac book pro è comune a molti altri utenti che posseggono un mac book pro intel core duo, ho letto inoltre che l'escamotage per risolvere questo problema si chiama firmware e che l'aggiornamento del firmware ha dato buoni risultati in termini di controllo della temperatura del portatile.

Ho però alcuni dubbi:
L'aggiornamento del firmware che è stato fatto dagli utenti che posseggono il mac book pro intel core duo dovrebbe essere fatto anche da chi ha acquistato un modello più recente come il mio?
Inoltre, questa condizione di eccessivo innalzamento della temperatura può causare un peggioramento delle prestazioni del portatile nel tempo?
Se la risposta è si, quali possono essere le contromisure da adottare per evitare di possedere un mac book pro a tempo determinato :???:

Grazie a tutti